行動するのが一番重要で 行動するのが一番難しい ぼくも今年からブログ初めて大量にブログを更新できているんですが まぁブログがメインの仕事じゃないですので他に色々やってるんですが 基本的にはアイデアだけあって行動に移せないタイプなんですよね 今な…

ぼくは歩くのが痛いくらいまでの段階でしたが、これで治りました。 食事の定番でおすすめされるヨーグルトとか食物繊維のサプリを食べましたが、それは効かなかったですね。 なので、たぶん運動不足と座りっぱなしが原因だろうと思ってました。でも、ネット…